① 如果你失恋后什么可以让你挺过失恋这段时间
我失恋后在床上躺了一周,每天只喝一袋牛奶维持生命体征,暴瘦了十斤!一周之后我就把当时的破工作辞了,开始找新工作。这期间又经过各种波折,各种压力和折磨,我竟然忍了下来,最后找到了比之前待遇好很多的新工作。新工作的忙碌冲淡了我失恋的痛苦。建议失恋的人将经历投入到工作或者学习上,你会有意外收获。这段时间内我上手了新工作,看了很多本书,练习了新的舞蹈,成果颇丰。推荐张德芬的《遇见未知的自己》《与神对话》《秘密》,看了之后会让人心里平静。
② 张德芬三部曲
遇见未知的自己是她的第一本书,是用小说的形式写成的身心灵入门之作。非常好看。
重遇未知的自己算是一本文集吧,是她这些年的感悟,比遇见要深一些。而且是全彩印刷的,更加精美了。
另外她还有两本书《活出全新的自己》和《遇见心想事成的自己》最近有新版本上市了。
推荐楼主先看遇见,然后看全新,然后看心想事成,最后看重遇。
③ 张德芬除了《遇见未知的自己》还有什么其他的作品
《舍得让你爱的人受苦》
《重遇未知的自己》
《遇见心想事成的自己》
《活出全新的自己》
《遇见未知的自己》
《我们终将遇见爱与孤独》
④ 张德芬在《遇见未知的自己》中提到的书有哪些
肯威尔伯 《恩宠与勇气》、《万物简史》
另外推荐:阿玛斯 钻石途径四本
《改变 从心开始》
《平常禅》
⑤ 张德芬《舍得让你爱的人受苦》
丈夫外遇很有可能也是妻子的原因直接导致的。
近日,南方都市报的一整版“小三广告”异常夺人眼球,字字句句触目惊心:“前任张太:你放手吧!输赢已定。好男人,只属于懂得搞好自己的女人!祝你早日醒悟。搞好自己,愿,天下无三!张太。”此广告一出,一时间,坊间议论声蜂拥而起,人们顿时被“小三”的嚣张气焰惊着了。后经查实,这只是某公司的商业炒作。即使如此,“小三”这个字眼还是令人闻之色变。正室们小心翼翼地保护着自己的男人,生怕一个不小心被“小三”撬走。
但回头看看“小三”的广告宣言,那也绝对真真儿地有道理:“好男人,只属于懂得搞好自己的女人!”
很多被丈夫抛弃的痴情怨妇都喜欢怨天尤人,抱怨“小三”是狡猾的狐狸精,用妖娆的外表和魅惑的手段勾引自己的丈夫,让自己落得被抛弃的下场,她们从来不回观自己的问题,因为我们相信,任何一段感情的结束,都不只是单方面的原因造成的。
就像张德芬在新书《舍得让你爱的人受苦》中的一篇文章“如何不被外遇”中写道的:“年过半百,那天闲来无事,检视了一下自己从上大学开始的情史,虽然谈过的朋友不是很多,但是算了一下,自己竟然没有被伴侣的外遇伤害过。也就是说,我的诸位男友之中,没有人有过外遇。这引起我的好奇,我倒不会狂妄地认为,自己因为条件好就没被外遇,君不见很多美丽的电影明星照样受到外遇的伤害,所以一定不是条件的原因。我想,这是恋爱性格造成的。”
张德芬认为,两个人的生活互动都紧密相连,除非吵架、冷战,否则没有太多的空间制造外遇机会。
担心爱人变心是最不划算的投资
“亲密关系或是一个家庭当中,女人的能量比男人大十倍,所以关系都是由女性主导的”,有位灵性导师这样说道。的确,女性在家庭及婚姻关系中具有举足轻重的影响力,换句话说,丈夫外遇很有可能也是妻子的原因直接导致的。所以,女性加强自身的修炼在婚姻中显得特别重要。
张德芬在新书《舍得让你爱的人受苦》中也不止一次地告诫女性朋友:“担心爱人变心是最不划算的投资。有那时间、精力,不如放在自己身上——心灵成长,变得更健康、智慧、喜悦自在,这样的人是人见人爱的。如果对方不识货,离开了,你绝对还有其他机会,毕竟没人会喜欢受害者心态的弃妇,而健康、快乐、有智慧的人却到处受欢迎。”
防外遇,记住三点
第一是慎选对象。要搞清楚他过去的情史。通常有外遇记录的人也会容易再有外遇。但
是,有一些男人,本来很花心,但交往到合适的对象之后,就真的收心认命了。所以,你先要看看自己是否“罩得住”对方,不要一味地贪求对方条件好。
第二,就是交往的时候要真心、交心、全心全意,毫无保留地敞开自己,让你们的关系是坦诚的、开放的、真心的。
第三,如果两个人的关系愈来愈僵了,尽一切努力去修复,千万不要粉饰太平,假装看不见问题。如果真的无法维持一个亲密的、坦白的、融洽的关系,就及早放手。不要等对方心猿意马,在外面有了对象再被你发现,那时候受的伤害就大了。
满意请采纳。
⑥ 经典励志视频,越多越好,有关吸引定律的最好
您好!
向您推荐以下电影,都是发人深省,催人奋发的作品。
一 《自然法则/吸引定律,心想事成的秘密》,通过对一系列学者、作家、医生的访谈来详细并系统的介绍了吸引定律的全貌。由电影改编而来的励志书籍《the secret秘密》中文版已出版。
二 《和平战士》,影片根据著名作家丹·米尔曼Dan Millman 的名作《深夜加油站遇见苏格拉底》(Way of the peaceful warrior)改编,这位作家在这部作品中让年轻时代的自己成为主角,本书也是他最畅销的关于人性与内心解读的书籍,小说在高强度竞争的男子体操运动中加入让人惊奇的哲学思想,作为一部体育题材,它描述的胜利不是来自于运动项目本身,而是来自于人的内心。
三 《追梦赤子心》梦想成真的故事!能把你感动得热泪盈眶!
1993年美国三星公司出品的剧情片,根据真实的故事改编。歌颂了愈挫愈奋、永不气馁的顽强精神,鲁迪的形象可以说是美国人勇敢追求梦想、执着不懈的象征,多次申请失败,多次落选球队主力阵容,但他最后还是坚持完成了自己的梦想,很多时候,不是没有目标,而是意志不够坚韧而阻挡了我们的成功之路,也许这就是本片给我们的最大启示。本片提名1994年美国青年艺术家奖杰出家庭影片奖。
四 《真正实现你的童年梦想》——兰迪·波许教授的最后一课
这个不是电影,而是美国卡内基梅隆大学教授兰迪·波许在患癌症,临终前做的一场演讲录像,他以他的幽默、乐观、无惧 激励了无数的人。 兰迪说:“对于无法改变的事情,我们只能决定如何反应。我们不能改变手里的牌,但是可以决定如何出牌。”这充分体现出他乐观进取的心态和宽广的胸襟。我想,任何人如果有了这样的心态,无论是面对病痛的折磨还是人生的失意,他都能用一次次漂亮的出牌实现自己最大的价值。
个人觉得除了电影,还有不少好书也是非常值得一读的,也推荐一些;
一 张德芬的《遇见未知的自己》,作者以深入浅出的笔调告诉我们人生幸福喜悦的关键秘密。这是PDF格式的电子书下载地址 http://ishare.iask.sina.com.cn/f/5047004.html
二 梁凯恩 《别说不可能——像魔术般改变人生》讲述亚洲超级演说家梁凯恩的成长历程,
本书告诉你:你的渴望如何给自己带来财富。如何走出困境,像魔术般改变人生以及如何制订人生的101个目标。设立人生目标是一个好办法。梁凯恩引用了美国企业家的一句话:“只要有无限的热情,一个人几乎可以在任何事情上获得成功。”事业要靠热情,热情却需要我们立下一个良好的愿望。 电子书 http://ishare.iask.sina.com.cn/f/5084897.html
三 《心灵使用手册》全球畅销书《秘密》的实践篇,详细介绍吸引力法则的实际操作方法。绝不要期待你不想拥有的东西,也绝不要期望你无法期待的东西。当你期待你不想拥有之东西的时候,你就会吸引令人不快的东西,而当你期望你无法期待之东西的时候,你的思维力量也只会变成徒劳无功。另一方面,当你持续不断地期待你一直渴望拥有之东西的时候,你的吸引力也会变得不可阻挡。人的头脑就好像是一块磁铁,它能吸引它所“管辖范围”内的一切事物。
这里是吸引定律的相关介绍,附有相关电子书、电影、纸质书、MP3有声书等所有资料!http://hi..com/xulyno1/blog/item/c14947599ce7b12d2934f051.html
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⑦ 跪求《我们懂个X》的电影剧情简介!
◎中文 名 关于世界,你知道个X/我们到底知道多少?
◎片 名 What the Bleep Do We Know
◎年 代 2004
◎国 家 美国
◎简 介
这是一部非常另类的影片,充满了量子论、物质、真理这一类的概念,没让人放松,反而引入更多找不出答案的思考。一些著名学者在电影里接受采访,讨论关于真相、记忆、眼睛、大脑等等深奥的话题。有一个长得像爱因斯坦的老教授在旧金山美术馆的背景前说,“问一个人上帝是什么,就像问一条鱼它存在其中的水是什么。”这样的表述也许只有对一个基督徒来说才有意义。通过一个小孩子的眼睛结合科学理论或者尚末证实的科学猜想,大胆假设,揭露分配量的不确定世界常态,叫醒真实……
⑧ 张德芬在什么背景下写出《遇见未知的自己》
“亲爱的,外面没有别人,只有自己。”这是张德芬在《遇见未知的自己》中所说的。
这些年里,张德芬最渴望的是把自己当成“灵魂摆渡人”的角色,在这个角色里,张德芬并不重要,重要的是那些需要帮助的人可以走出困顿的黑夜,获得重生。
时代的宠儿,围墙内的心
1962年11月,张德芬出生在中国台湾的一个普通家庭。
从小,张德芬就是其他家长口中“别人家的孩子”,常被人问起“样样都拿第一是什么样的感受”。她总能完成父母给她制定好的目标,并且拼尽全力做到最好。
1987年,25岁的张德芬,已将所有女人艳羡的东西收入囊中。
时任台湾电视新闻记者、主播的她,年轻貌美,事业有成,拥有名车豪宅,过着无可挑剔的完美人生。
“在台北乃至台湾我似乎得到了这个年纪不该有的关注,吃饭有人抢着买单,办事不用排队,开车违章了警察也不会追求我的责任,而是索要一份签名。”
然而即便做着父母眼里的乖女儿、别人眼里的成功人士,张德芬整个人身心却很疲惫。毕业于台大企管系的张德芬,其实对文学、艺术有着别样的痴迷,而这份人人称羡的工作,她也不是发自内心喜欢。一颗想要追求快乐的心正蠢蠢欲动。
彼时在离台湾不远的香港,有个叫张国荣的,因一首《Monica》一炮而红。
天之骄女跌落云端
按照剧情的发展,张德芬应该顺风顺水甚至无理霸道地在云端度过一生。
然而,如法国作家雨果所说,所谓活着的人,就是不断挑战的人,不断攀登命运峻峰的人。
为了追求更有意义的人生,张德芬辞掉了那份人人称羡的好工作,赴美读书。
刚到一个陌生的国度,她常常睡不着一个人整夜发呆,每周只有20美金的零花钱,连一个3美元的垃圾桶都买不起。还遭受着嫉妒和排挤。
“不就是个前女主播,有什么了不起!”
就在几个月以前,她还住着台北市仁爱路名人巷的豪宅,开着Volvo,是知名女主播。在云端生活了二十几年的张德芬,常常情不自禁就掉起了眼泪。
她独自站在公车牌下,将自己包裹在厚实的棉服里,呵气凝结成白雾在四周怎么都散不去的场景。时常侵入她的梦里,寒冷又孤独。
纪录片《算命》片尾有这样一句字幕:“算不尽芸芸众生微贱命,回头看五味杂陈奈何天。”人类站在命运面前,如同无头苍蝇飞入茫茫星夜。
可有的人啊,偏偏就不认命。
人生四十,从头开始
1994年一次偶然的机会,张德芬与前夫相识了, 在相识的第二年他们在台北举行了婚礼,2000年因丈夫工作调动的关系,张德芬随丈夫到了新加坡生活。
彼时的她也打算重新开始进入职场。她应聘了一家国际大公司,因为跨界进入软件行业,是自己不熟悉的领域,张德芬甘愿从基层干起,从老板的助理做起。
张德芬从不缺少从头开始的勇气,这也是她后来能够成为影响一代人的个人成长作家的重要原因。
每天张德芬都会打印厚厚一打纯英文资料回去专研,所以对于IT十分陌生的她很快就对业务了然于胸,老板对张德芬的工作非常满意。
后来公司高层人事斗争,张德芬服务的老板离开了,新任老板依然重用张德芬,并给她加薪升职。
她开始负责亚太区市场,每天跟各个国家的市场团队交流,每天要开十几个电话会,也可以不用坐班。那段时间因为与人面对面交流的时间少了,张德芬开始抑郁了。
在很多人眼中,张德芬婚姻、家庭、事业、明明什么都有了,学历又好,已经获得了人生大满贯。
但就在这样的舒适区,张德芬却说:“即使有一百万美元放在我面前,我也会说这拿来做什么呢?”
于是40岁“高龄”的张德芬,再次任性地辞掉了工作。她想要探寻真正的快乐,学习起了心理学。
涅槃之路学会成长,创办张德芬空间
辞职后张德芬开始大量读书,上课,收集各种资料。2003年张德芬开始致力于研究个人成长。也是这一年,一代巨星张国荣因抑郁症,自杀了。
此时距离我国有心理咨询师这个职业已有两年,但整个社会对心理的认同度还处于很低的水平,看心理医生依然是个丢人的事,抑郁症会被理解成精神病。
后来张德芬干脆在北京朝阳公园旁边做了一个工作室,把100平方米的房子打通,每个礼拜召集一些人,做读书会,每个参加的人收50元场地费,她自己印书,组织大家一起讨论心理问题,个人成长,也传播一些理念,介绍一些电影。
通过这种方式,她接触到了大量真实的案例,也了解到解决心理问题并不是少数人的需求。
2004年,云南大学马加爵杀人事件,再一次为国内心理学发展敲响了警钟。
张德芬也更加确认,积极健康的情绪和心理状态,对一个人,一个家庭,甚至一个社会来说,太重要了。为了帮大家解决问题,也倒逼自己不断学习心理学的相关的东西。
张德芬在2007年写了第一本书《遇见未知的自己》。这本书在中国台湾卖得很火。于是张德芬考虑在大陆发行。
张德芬在内地找了20多家出版社,只有两家出版社愿意出版,条件还很苛刻,而且一签就是五年。最终这本书成为这家出版社有史以来卖得最好的一本。
随后的两年,张德芬陆续又写了两本书,希望把她学到的、经历的都拿来分享。
就在她终于找到了自己的人生方向时,自己的婚姻却出现了问题,2015年她恢复单身,儿子女儿又相继出国念书,一下子“单身又空巢”,张德芬的情绪和状态跌入了谷底。
“自己的亲密关系都没有处理好,怎么去当别人的人生导师?”一时间扑面而来的负面评论让她喘不过气来。
她开始羞于见人,也不见媒体,不想跟朋友来往,把自己封闭起来,觉得自己特别地丢脸。
在单身的这段期间里,张德芬才真正把书里写的还有她所学的东西实践出来。同时为了帮助更多的人获得心理成长,她创办了张德芬空间。
蓝海市场万象丛生,服务为本不忘初心
作为国内最具影响力的个人成长教育平台,张德芬空间在生产优质内容上是丝毫不含糊,这更是填补了中国心理学市场的空白。
据数据统计,我国每15个人里就有一个抑郁症患者,每8个人里就有一位精神疾病患者。
中国患有不同程度心理疾病的有1.8亿人,但就医率却仅为10%。
近年来,复旦林森浩投毒案,清华刘海洋泼熊案,已经不是个例。
《2016年心理健康认知度与心理咨询行业调查报告》显示:“心理健康具有一定的隐形市场,预估有50倍增长空间,是继汽车、房地产、IT和互联网产业之后的第五波财富浪潮。”
有需求的地方就有市场,越来越多的人涌入了心理行业。
然而行业不断壮大的同时,也带来了诸多问题,整个行业鱼龙混杂,甚至很多迷信的东西大行其道,外星人、前世今生、神神道道、大师、神棍这种东西都会出现。
“有些所谓的大师,摸个头一万块,摸一百个头赚一百万。”对于这种赚钱的方式张德芬是很抵触的。
“这个领域有的时候会搞得太神神道道,还是很多人对名和利放不下,索取巨额的钱财,骗财骗色都有,我就希望在个人成长领域,我们能成为一股清流。我们在内容运营上深耕了四年,在资本最火热的时候没有选择玩资本游戏,而是在内容生产、分发上做足了功夫,四年时间积累了近700万的粉丝,在课程开发培训成熟的时候,才接受了喜马拉雅战略投资。”
对于张德芬空间的发展她没有着急披上资本主义的外衣,而是怀着感恩的心做好服务。
“我是在服务,我已经借由我写的书得到了很多东西,我已经非常感恩了,老天实在太厚爱我了。有的时候,我觉得有些愧疚,我上辈子拯救了银河系了吗,为什么能这辈子我能有这么多的加持、祝福、福报。”
在这个市场大环境下,张德芬空间旗下心灵的圈子、阿呀妈呀等多个公众号矩阵,约400万用户,在抖音、今日头条、喜马拉雅、蜻蜓FM、懒人听书等视频、音频平台约290万用户。
除了新媒体矩阵之外,张德芬还创办了幸福研习社和时空心灵学院。张德芬幸福研习社主要打造线上线下的女性成长社群,时空心灵学院则包含线上个人成长教育课程和线下成长工作坊。
心理学家武志红说:“德芬是我见过的最真的人之一,她从来都是跟随自己的心,她是活着的传奇。”
资源来自痛苦,成长需要温度
如今的张德芬被誉为华语世界深具影响力个人成长作家,她不仅治愈了自己,也帮助了无数人通过心理疗愈找到了幸福的出口。
张德芬最喜欢的作家Jed MecKenna说过一句话:“地球是一个大游乐场,我们每个人在里面玩自己的游乐项目。”
在这个游乐场里,张德芬尽兴得很。
“真正能让我站在讲台上跟大家分享些什么的,不是我的知识、口才、名气,而是我经历过的苦难,痛苦迫使我向内看,许多智慧和空间因而打开。”
“德芬老师最大的资源就是有足够多的痛苦。” 这是张德芬空间CEO卢熠翎对她的评价。
截至2018年底,“张德芬空间”微信公众号传播力超过99.96%的公众号,位列中国微信公众号500强、中国内容创业企业100强、中国心理健康品牌公众号影响力前三。张德芬空间坚持创作优质内容,2018年共创作400余篇原创文章,超7664万人次阅读。
“时空心灵学院”汇聚了海内外心理学界诸多权威专家,将心理成长延伸到个人成长、原生家庭、亲密关系、正念冥想等各个方面,设立了亲子、职场、情商、咨询专业成长等不同类别的课程。时空心灵学院打破了空间限制,设立了灵活的学习形式,采取线上课程+线下训练营与专业工作坊相结合的形式,截止目前,已累积开设在线课程500余个,线下工作坊110余次。
“张德芬幸福研习社”在输出心理学相关知识的同时,给予女性用户在生活中修身的实操指导,打通了线上付费课程和线下实体空间的形式,有人称其为“O2O+新零售”的新型商业。
《战国策》里有句话说,“行百里者,应以九十为半,此即末路艰难之谓。”
灵魂摆渡人张德芬一直坚持着这样秉持初心。“我觉得个人成长还是需要有温度的。我希望能够传递更多的正能量给社会、给国家。”
“我觉得我就是个真实又勇敢的灵魂。”张德芬这样定义自己。
⑨ 张德芬:自爱的人,是不是“自私鬼”
亲爱的朋友,大家好,
我是德芬,此时此刻我陪你在一起。
今天我要分享的主题是:“真正爱自己”……
你爱自己吗?
检验标准就是你一个人会不会感到无聊。
因为当你跟你爱的人在一起时,哪怕什么都不做,
什么都不说,挨着他坐着就很开心了。
那对自己呢?
爱自己要先从当下每一刻好好陪伴自己开始。
去感觉你的身体:姿势、温度,它是紧绷或放松?
疼痛或舒适?
随时把注意力拉回来放到自己身上,放松。
爱上自己后,生命中的所有问题都搞定了。
分享这首诗给大家,“当我真正开始爱自己”,查理·卓别林写于70岁生日当天:
当我真正开始爱自己,
我才认识到,
所有的痛苦和情感的折磨,
都只是提醒我:
活着,不要违背自己的本心。
今天我明白了,这叫做
“真实”。
当我真正开始爱自己,
我才懂得,
把自己的愿望强加于人,
是多么的无礼,
就算我知道,时机并不成熟,
那人也还没有做好准备,
就算那个人就是我自己,
今天我明白了,这叫做
“尊重”。
当我开始爱自己,
我不再渴求不同的人生,
我知道任何发生在我身边的事情,
都是对我成长的邀请。
如今,我称之为
“成熟”。
当我开始真正爱自己,
我才明白,我其实一直都在正确的时间,
正确的地方,发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了,这叫做
“自信”。
当我开始真正爱自己,
我不再牺牲自己的自由时间,
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事,
做自己热爱,让心欢喜的事,
用我的方式,以我的韵律。
今天我明白了,这叫做
“单纯”。
当我开始真正爱自己,
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物,还是事情和环境,
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,
但今天我明白了,这是
“自爱”。
当我开始真正爱自己,
我不再总想着要永远正确,不犯错误。
我今天明白了,这叫做
“谦逊”。
当我开始真正爱自己,
我不再继续沉溺于过去,
也不再为明天而忧虑,
现在我只活在一切正在发生的当下,
今天,我活在此时此地,
如此日复一日。这就叫
“完美”。
当我开始真正爱自己,
我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,
但当我唤起了心灵的力量,
理智就变成了一个重要的伙伴,
这种组合我称之为,
“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧,
矛盾和问题,
因为即使星星有时也会碰在一起,
形成新的世界,
今天我明白,
这就是“生命”!
——(陈晓新编译)
此刻,请你带着真正爱自己的感觉,静静地坐在这里,聆听着音乐,陪你最爱的人,坐一会儿……
你爱自己哪一张脸?
说起“爱自己”,似乎人人都有一部血泪史,人们也许说不出爱自己什么,却总能准确说出不爱自己什么。在爱自己这件事上,人人都有很多张面孔。
韩国电影《内在美》直接设定了一个情境,将人们内心的这些面孔变成了现实:家具设计师金禹镇有一个不为人知的秘密,从18岁起,他每天睡醒都会彻底变身,不仅脸孔变了,性别、年龄、身材甚至语言都会改变。
也就是说,这个人今天是个男的,明天就可能是女的,今天是大叔,明天就可能是个俊美小少年,今天讲韩语,明天就可能说日语……当这个人谈恋爱了,就意味着,他的女朋友每天都要面对一个全新面孔的“陌生人”。
如果你的爱人每天都在改变,你会不会爱上他/她?如果每天都在改变就是你自己,你能否全心全意地爱上自己?
让我们害怕去爱的,究竟是容颜的改变,还是每时每刻都飘忽不定的内心?
种种问题最后都将终结于“接纳”二字,卓别林说“当我开始真正爱自己”,其实就是说“当我真正开始接纳自己”。每一天醒来,我们的脸孔也许不会有太大改变,但是内在也许早已翻天覆地。
有一个夜晚,我烧毁了所有的记忆,从此我的梦透明了;
有一个早晨,我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了。
——泰戈尔
但愿有一天我们都能跟自己说这句话
感觉这样的提问没有什么意义
不要多想,想多了累
⑩ 张德芬简介
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张德芬,女,生于台湾,作家。台湾大学企管系毕业,担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后,去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。
中文名:张德芬
外文名:Zhang Defen
国籍:中国
民族:汉族
出生地:台湾
职业:身心灵作家
主要成就:《舍得让你爱的人受苦》,《重遇未知的自己》,《遇见心想事成的自己》,《活出全新的自己》,《遇见未知的自己》
现任职务:名师学院 领域学院副院长
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个人经历
张德芬,生于台湾,台大企管系毕业,在美国UCLA取得MBA学位。2002年开始,辞去国际知名公司高
薪工作,专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。自1994年开始定居北京,取得中国国家心理咨询师的执照。著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》,《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》和《重遇未知的自己》,同时翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。
张德芬以其深入浅出的笔触描绘揭示出困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因,被冠为华语世界首席心灵畅销书作家,深受人们欢迎,很多人因为阅读德芬的书,有了生活的态度的积极转变。
五年多来,学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法,并且博览中英文有关著作,透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼,得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国国家心理咨询师的执照。现在最关心的是"人类意识的进化与提升",为地球美好的未来贡献一己之力。与家人长期定居北京。
2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》,名列台湾各大书店畅销排行榜,读者反应热烈,成为畅销作家。
2010年8月创办内在空间网站,她的创办初衷是想把自己多年来的积累的心灵成长经验和灵性资源整合起来分享给更多的人,希望提供给身心灵爱好者一个全面的支持。
新版《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》在2012年6月上市。
2013年9月出版全新作品《舍得让你爱的人受苦》,继《遇见未知的自己》后进一步带领大家探讨人生中更深层的成长课题——和他人的关系。
成长历程
曾当过风光的台视新闻主播,又到美国深造,担任某知名公司营销经理,却以忧郁症收场,最终,张德芬搬到北京郊区做了四年的家庭主妇。“四年的村妇生活,所有的外在光芒淡去,内心却感觉在充电。感觉把自己拉到最低,没有企图心。”2002年,全家搬回北京,从那个时候,她决定全力追求内在心灵的世界。
生命的困顿转折,在张德芬看来更是建立内在力量的好时机。“问题
张德芬
和困境不是来找你麻烦,而是来帮助你,帮助你找到你自己,帮助你内在成长,变成一个更接近你自己本质的人。大部分的人碰到困境时,都有很多的埋怨、躲避、压抑,但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。” 张德芬说,心想事成是每个人与生俱来的能力。“我一直觉得,我们的人生是我们相信而来的。你相信你会变成什么样子你就会变成什么样子,真心想要一个东西的时候,宇宙都会联合起来帮助你达到你想要的。”
对于如何获得心灵内在的力量,张德芬说:“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责,负起全责的意思不是说将错归到自己身上,而是说这件事情既然已经发生了,我用什么方法做到最好。能够这样,就会一步步累积内在力量,成就所要做的事情,变成一个更开心的人。”
个人网站
内在空间网站是希望提供大家一个身心灵成长的一个全面的支持。我们在精神层面(文章和书籍)、课程选择、实修方法、闲情娱乐(音乐、电影)、多媒体资料(访谈、视频)、咨询互动(主题讨论、读书会)等,都提供了大量的资讯,形成了一个完整的平台,让有志于身心灵成长的人,在这里都能找到自己心灵的家。
主要作品
2002年开始,受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。多年来 ,学习
已出版作品
图册 5张
了各种不同的心灵成长及心理治疗方法,并且博览了一百多本中英文的有关著作,透过每日的观照和静坐,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”,希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。
著有多本身心灵小说,如《遇见未知的自己》、《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《心灵突破60问》、《重遇未知的自己》,以故事的方式深入浅出地跟大家分享心灵觉醒的秘密,销售已突破一百万册。
2013年9月新出版作品《舍得让你爱的人受苦》,主题更贴近都市人,内容更深刻、实用。带你找到与所有爱的人——父母、孩子、爱人、朋友相处的智慧。
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