被窝电影网手机

⑴ 被窝电影苹果手机怎么下载

有,要升级到ios9.3或以上1.适逢ios9.3的更新，现在ipodtouch设备都拥有了‘nightshift’新功能。就是屏幕能自动调整色温，用暖色黄光代替刺眼的蓝光。2.首先，要确保系统已升级至ios9.3，在‘设置’-‘通用’-‘软件更新’界面可以升级。此外，iphone5s以下（不包括5s）以及ipadmini2、ipodtouch6以下的设备都无法使用。3.当一切准备就绪，在‘设置’-‘显示与亮度’中，就能找到‘nightshift’这一项。4.你可以选择固定时间段内开启，而nightshift模式也贴心地支持从日落到日出时自动开启（需要开启定位功能）。除此之外，你也可以调整一个合适的色温。5.这里补充两点小技巧：第一，在屏幕底部上滑呼出的控制中心，可支持一键开启；第二，当设备处于‘低电量模式’时，nightshift是无法开启的，但你能通过siri让它跳过检测直接开启。6.很多同学在深夜玩手机还有一个苦恼，iphone的最暗亮度，在被窝里却还是显得刺眼，而对此我们也有一种有趣的解决方案。7.首先，打开‘设置’-‘通用’-‘辅助功能’-‘缩放’界面。8.开启‘显示控制器’并在下方选择‘全屏幕缩放’和‘弱光’，之后退回上一级‘辅助功能’页面，滑动到最底部选择‘辅助功能快捷键’，选择‘缩放’选项。9.之后，点按三下home键就能呼出一个控制器，调整大小到全屏幕覆盖后，通过‘选取滤镜’中‘弱光’选项，再隐藏控制器即可。10.之后，当手机亮度调至最低时，点按三下home键，就能让屏幕更暗啦。希望能帮到你

⑵ 怎么治失眠

随着生活节奏的加快和社会压力的不断增加，越来越多的人出现了睡眠的问题。下文有途网小编给大家整理了调理睡眠的快速睡眠妙招，供参考！
如何60秒快速入睡
一、放松法快速入睡。自己默念放松，从头到脚，到全身，身体与语言配合，慢慢入眠。
二、呼吸调节法快速入睡
1. 大呼一口气；
2. 闭嘴，用鼻子吸气，在心中从1数到4；
3. 停止吸气，屏住呼吸，在心中从1数到7；
4.呼一口大气，同时心中从1数到8；
5.重复几次。
另外内在调节，还是建议可以喝中药调节，建议喝怡郁咹茶宁神醒脑。
三、冥思法快速入睡。有三种：首先是数数，数羊，或者间隔加减法；其次是想一个很黑很黑的地方，一直想，直到睡着；最后是想宽广的地方，一望无际的地方 ，比如说大海，草原等。
四、音乐法快速入睡。放音乐或者什么转移注意力的东西，听着听着就睡着了。
五、疲劳法快速入睡。通过4运动让自己疲劳，这样容易入睡。
八种快速入眠的方法
1. 把你的卧室变成睡眠天堂。首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的(就是你那个24小时制 的生物钟)。用厚重的窗帘(或者别的什么)隔绝外界光源，借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。凉爽的温度有助于入眠，所以恒温器也要好好调节。当然啦，开 窗或使用电扇对室内空气循环有好处。如果室内空气太干燥，也可以用点加湿器。
2. 顺从你的天性。晚上你会比较容易切换到睡眠状态，因为你的身体知道——到点了。可以随便做点什么以使在心理上做好入睡的准备。(读几页书、花个5到10分钟打理个人卫生，或者冥想一会?) 每天按时上床和起床也很重要——即使是在周末。
3. 驯服你的胃。 无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐，或者饥肠辘辘不得入眠。另一方面，如果你放倒的时候胃里还是塞得满满当当，那么胃酸会回流进食道。 如果真的很饿，吃些富含碳水化合物的小点心，可以触发大脑血清素的释放，这玩意有助放松身心。试试看全麦饼干或者一碗麦片。搭配牛奶或一小份火鸡肉，这些 食物富含氨基酸，同样促进睡眠。
4. 累了就睡。事情其实很简单：如果你的身体觉得累了，那么入睡就很容易了。斯坦福大学医学院的一项研究，要求一组年龄在50-76之间有睡眠障碍的受测人 员，为时一个半小时的中等强度的锻炼，每周进行4次。相较于情况类似而没有参加运动的其他受测小组成员，参加运动的成员每晚的平均睡眠时间增加了一个小 时，入睡时间则更少，短暂睡眠的时间更短t，而且根据报告，睡眠质量有整体提高。户外运动尤其有效。 暴露于日光下(尤其是午睡)，(容我碎碎念一句，不怕皮肤癌么?)， 有助于避免午睡，巩固人体生物节律。睡觉前锻炼3个小时。(到底该不该午睡啊，我觉得不太靠谱……)
5. 警惕咖啡因。 每天过量的咖啡因，即使不在睡眠时间发挥影响，也会导致睡眠不规律。当你50岁时，新陈代谢会变慢，于是咖啡因滞留人体的时间就更长——乃至于10个小时。睡觉前6小时最多只能来2杯茶/咖啡/可乐。如果这样还不行，那就把咖啡因戒了。
6. 回归自然。甘菊，缬草，卡瓦胡椒，，西番莲，美黄芩，猫薄荷(我靠!)，啤酒花被证明是有效的。 这些草药可以加进茶或者别的什么里。临睡前一杯甘菊茶可以帮助放松精神。如果你愿意尝试下缬草，建议的剂量控制为平均2至3克，每天。但是不要和酒精以及 刺激性药物混合使用。如果用了卡瓦，剂量要控制在60和120毫克之前，就寝前使用。
7. 冲个澡。临睡前1到2小时来个热水澡。当你离开浴盆体温会逐渐下降，令你感到疲倦。不过，别临睡才洗，那会使人兴奋，反而睡不着。
8. 不要勉强入睡。如果半个小时还不能入睡，不必躺在床上暗自神伤。 干脆做点别的什么轻松一下，诸如听点舒缓的音乐或者浏览杂志。或者来杯温牛奶。

⑶ 哪些事是有了女朋友之后才知道的

俗话说女人心，海底针。在有了女朋友以后才知道

女生穿的衣服的品牌有多种，有一次，遇到周末我女朋友让我陪她去服装店，我说那好啊，我们就直接去了，我本来以为买衣服很快就会买完，但是我的想法完全错误，没有一天的时间女生是不可能买好一件衣服的。他们是看完一件又一件，走完一个品牌店又一个的额，但是看到最后她居然说她也不知道买那个衣服了，我当时很郁闷啊怎么会有这么多品牌可以提供她看啊！

如果你还没有一个合适的女朋友，你就应该加油了哦！

⑷ 撩妹需要哪些技能撩妹的套路技巧

男生想要撩妹找到女朋友，掌握高情商撩妹套路对话非常重要，通过聊天说话就可以撩到女生的心。本文告诉大家撩妹套路对话的句子，让你和女生的聊天充满情调，撩妹到湿。

高情商撩妹套路对话一问一答，撩妹到湿的句子：

1，

“你过来我告诉你一个秘密”

“我的床他想你了”

2，

男：你喜欢吃糖吗？

女：喜欢

男：难怪你这么甜

3，

男：你是不是最近又变胖了

女：没有啊

男：那你是怎么在我心里又变重了呢

4，

男：你会弹钢琴么

女：不会啊

男：那你是怎么拨动我的心弦的

5，

男：你为什么要害我

女：哪有

男：害我这么喜欢你

6，

“忙了一天，我想睡觉了。”

“睡吧。”

“你要不要过来一起暖被窝。”

7，

男：我有件很要紧的事需要你帮忙。

女：什么事？

男：做我女朋友。

8，

“夜深了，月亮躲在云里。”

“我也想躲在你的怀里。”

怎么样去追一个女孩子？这个问题对于很多男同胞来说都是比较棘手的问题，因为他们压根就不懂女人，何谈去让他追到女生呢？小编以前也是很苦恼找女朋友的，直到有一天上网时候看到了泡圣老鱼的撩妹秘籍，至此才慢慢开窍，一发不可收拾。按照他的的恋爱技巧还有思维，一步步的拿下了一个个的正妹，而且最主要就是靠泡圣老鱼的攻心聊天思维，三五轮聊天就会攻陷妹子直接拿下。有还是单身的兄弟都建议也看看学习下，网上就有查下泡圣老鱼的撩妹秘籍就可以看到的，学会多少看你自己悟性了。

9，

“想和你约架。”

“约架？”

“对，从床头到床尾的那种。”

10，

“你长的这么漂亮”

“我只想和你睡觉”

11，

“我想。”

“我们明天一起起床吧。”

12，

“你为什么要动我的东西？”

“我动你什么了？”

“你动了我的心。”

13，

“我可以亲你吗？”

“不要脸！”

“那亲嘴好了。”

14，

“ 你为什么这么针对我。”

“ 是不是想睡我”

15，

“来世不想为你做牛做马。”

“只想当你的黄鳝。”

16，

“睡前玩手机对身体不好 。”

“我决定了睡前逗逗你。”

17，

我总有一天会过上。

过上啥？

一翻身就可以亲到你的生活。

18，

“你嘴唇都裂了”

“嗯，今天没有带润唇膏”

“我嘴上有，要不分你点吧！”

19，探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。

20，师太，你就从了老衲吧！…很久很久以后…师太，你就饶了老衲吧！

21，时间久了，才发现很多该做的事都没做。

22，妹子，把蓝牙开了，传点爱给我。

23，按猪的审美观，我基本算得上是个帅哥。

24，睡眠是一门艺术——谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！

25，听说女人如衣服，兄弟如手足。回想起来，我竟然七手八脚的裸奔了20年！

⑸ 被窝网的网址是什么啊，不是电脑里的被窝电影网，是个手机网站，手机刷机秋千没有了，知道的说下啊

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⑹ 手机被窝电影域名更为什么

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⑺ 介绍一种物品作文 急急急急急急急急!!!!

我的书桌
我的书桌上，摆满了杂乱无章的东西：在书桌的左上角，有一摞叠成陀螺形的书本（首先申明，这是“自然”而成，没有经过任何加工）。陀螺的底层是一本厚且窄的英语字典，翻看起来特别费力，字小纸黄年代久，属于标准的博物馆陈列物。陀螺的中间有几本从初中到高中的教科书，从它们的新旧程度上看，足以见证笔者的昨天和前天。陀螺的最顶层，是一本杂记本和一张CD，由地理的角度上看，这是近期内活动较大的板块，时而交叠，时而错位，好在板块有自知之明，深知不能与书桌碰撞，所以，即使在最危急的时刻，也总能保持摇却不倒，危而不坠的姿态，颇有些政治家的风范。紧靠陀螺的，是两盒不知何时冒出来的“定时炸弹”——一盒同太兴复方活脑素，一盒加合百服宁，它们随时警告着我的身体，不要强迫它们过早爆破。在“炸弹”的右边是一盏台灯，黄色的灯罩，黑色的灯颈，黄色的灯座，黑色的旋纽，标准的领导灵车颜色，夜夜照耀着我，让我时刻谨记着那些归西的伟人，再右边一点，便有一个不知叫什么的摆设。上面有水晶地球仪，钟，笔套和名片夹；刚拿回来时，整个摆设发出耀眼的金属光泽，显得富丽堂皇，夺目逼人，但过了不久，除了地球仪尚有一丝水晶光泽外，其余的金色全都黯淡下来。每当看到它，总让我联想起那些贪污腐败分子由光明走向黑暗的下场，十分解气。摆设的右边，是一个笔筒，里面装了若干支写不出任何颜色的钢笔、铅笔、圆珠笔，没事的时候用来抛着玩，摔下时从不担心笔是否会出现断色漏墨等一系列问题，让我玩得放心，用得舒心。在书桌最右边的最上边（可以用坐标轴表示），有一堆能与陀螺遥望对望眺望凝望的书籍。只不过所成形状为“小丘”而并非陀螺。小丘的顶端有三张CD，比陀螺的优势明显大了许多。介绍了书桌的主要物品后，还有些次要的，如透明胶、废纸、手表、茶杯、笔芯、涂改液、画像等等等等，这些也都起着填充书桌的作用，为它的零乱立下了汗马功劳。孰话说的好，零乱也是一种美，愿书桌美景常在，盛此不

⑻ 手机发烫过后我就用耳朵听手机里有咔嚓咔嚓响

一般发热的原因有三种：1、大屏幕高耗电，手机屏幕太大本身就会使耗费热量增加，再加之现在用户对手机依赖性较强，使用频率过高，导致手机发热。2、手机作为高精电子产品，其多功能和手机内部的精密性是一对无法调和的矛盾，组装越精密越紧凑的，发热会越厉害。3、散热缺陷，手机的微小和散热是相冲突的，不像电脑可以装风扇，加之手机的主频一直在增大，导致手机发热问题显著 附加解决方案：
1.手机易发热并不是难以解决，这里说一下平时使用中如何避免手机发热。首先，不要在被窝里玩手机，尤其不要用被子盖住手机（怕光亮被发现）。这点是非常损手机，你冷你的手机不冷，长期在被窝玩手机有可能导致手机内部焊点由于高温融化，导致接触不良等问题。
2.充电时不要玩儿手机。现在充电玩儿手机是大家的通病，但是充电玩儿手机不仅对手机不好，对身体也不好。手机在充电时锂电池在高效工作，完成充电过程，这期间手机的运行会直接导致热量增加，手机芯片和集显负担加重，表现为手机发热，手机充电时本身就会发热，玩儿手机会让发热情况更加严重。 3.看电影不要用手捧着。这样直接导致手机散热不佳，另外手的温度有会使手机本身温度升高，这样做简直不可取！正确的做法是两手指端按住手机边缘即可，或者用手机支架，一张废旧的银行卡片就可以做一个很好的手机支架。
4.手机不用时不要连着wifi。连着wifi的手机容易发热，这是因为手机的网络模块一直在工作。所以手机不用的时候就尽量关掉wifi。
5.切忌长时间玩大型游戏。手机游戏是最考验手机性能的应用软件，大型的手机游戏会让手机运行负担加重，两手持手机玩游戏又让热量无法散出，久而久之会影响手机的性能，甚至烧毁手机内核。所以玩儿大型游戏的时间不要太久，毕竟手机不是PSP。