⑴ 关于减肥的电影
《瘦身男女》：一部绝佳的减肥教材
减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么。
剧情简介：Mini Mo(郑秀文饰)被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。此时，她认识了同病相怜的肥佬(刘德华饰)，同病相怜自然很快成为知己。结交中肥佬获悉，Mini与初恋情人黑川在10年前定下了一个10年之约，相约10年后再相见。而如今离10年之约的期限只余下45天，但如今已变肥婆的MiniMo固然不愿与初恋情人见面，因素是怕黑川见到自己如此这般模样。
3.《摇滚减肥》：肥硕摇滚大叔重登舞台之旅
减肥效果：恢复真身，华丽登台!
剧情简介：摇滚小酒馆“GUNS”的老板老岩以前是个音乐人。如今的他已经42岁，大腹便便的中年人体态再加上运动装，丝毫看不出当年舞台上的飒爽英姿。不过老岩觉得将军肚是他拥有家庭拥有幸福的证明，一点也不难看。爱弹吉它的女子奈奈光顾了“GUNS”。她喝醉后嘲笑老岩半点没有音乐人的样子。老岩受了刺激，突然觉得自己不只身体，或许连灵魂都已经充满了脂肪，松懈了起来。
不久后，老岩家里发生了一桩意外。为了守护家人，为了寻回原来的自己，老岩决定再度登台。可是以前的那些光鲜行头根本套不上身。必需减肥!在奈奈的严格指导下，老岩做起了波澜壮阔的摇滚减肥大行动……
⑵ 韩国减肥电影（推荐5部减肥励志电影）
1.《丑女大翻身》韩国，2006年，导演金容华，主演金雅中等。
讲述了一个恐龙妹接受改造一举成名的故事。
2.《瘦身男女》中国香港，2001年，导演杜琪峰，主演刘德华等。
漂亮女孩因为失恋变成大肥婆，认识了同病相怜的大肥仔。为了实现与初恋情人的十年之约，肥仔帮助肥婆减肥……
3.《前任女友》美国，2005年，导演罗杰·坎伯，主演艾米·斯玛特等。
害羞的超级肥仔为了爱情，重修自我，成为女人梦想中的高富帅。
4.《肥女孩》美国，2006年，导演内盖斯特·里科，主演莫妮克等。
两个肥女孩不满足现在的生活，她们需要男人，憎恨苗条女孩，想成为时尚设计师，专门为肥女孩设计服装……
5.《摇滚减肥》日本，2008年，导演元木隆史，主演田岛大辅等。
42岁的酒馆老板原来是一名音乐人，现在大腹便便。家里的一次意外使他决定重新登台，于是开始了减肥……
⑶ 关于减肥的电影或者电视剧
1. 《瘦身男女》
相信很多人第一时间想到的关于减肥的电影，应该就是由刘德华和郑秀文出演的这一部《瘦身男女》了。
这部经典的港式爱情电影，鼓励着大家为爱改变，成为更好的自己，每次当郑秀文的那首《终生美丽》响起，不少当年为爱减肥的痴情男女便开始潸然落泪。
莫非可终生美丽
才值得勾勾手指发誓
对你不止感激敬礼
当你知己才是虚伪
2. 《丑女大翻身》
一个很俗套的故事，一些太常见的桥段，却是一段很多人没有经历过的人生。
电影的结局很感人。当这个胖胖的女孩因为整形，因为太在意外表而失去了朋友，失去了父亲，失去了感情。虽然她能以光彩的姿态站在舞台上。
但是她哭着说，她做不到。她不认识现在的自己。电影告诉了我们一个简单的道理，我们不能因为外表而抛弃内心。
另外值得一提的是，这部电影当中的歌曲都非常好听，建议大家可以去听一听。
3.《前任女友》
也许每一部关于减肥的电影总是有着搞笑的成分在里面，可是，当男主人公轻描淡写之中说出一句：“I just don\'t want to be myself”却让我感到悲伤。
减肥不是女生的专利，深受肥胖困扰的男生们，也试着改变一下自己！打击与刺激往往可能成为减肥的最大动力，坚持下去，说不定你就成为所有女孩子心中的白马王子。
4.《BJ单身日记》
霸道总裁和帅气暖男都爱我爱得死去活来，堪称狗血爱情片的万年必备套路之一！但要说，把这个这套路玩得最溜的，还是《BJ单身日记》。
女主琼斯，是一枚32岁的单身女胖子，脸圆双下巴，一身丰乳肥臀，大大咧咧，每天惹祸出糗闹笑话，分分钟把女主光环粉碎成渣渣。
她多愁善感，敏感，脆弱，疑神疑鬼，歇斯底里，没有安全感。她伤害自己所爱的，又被结果伤害。她渴望爱情，又亲手把爱情搞砸。
但身为观众的我们，不鄙视她，不羡慕她，不感到优越，也不感到不平。我们喜欢她，因为她是那么的真实。
5.《小胖妞》
“有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗”
这是一部动画短片，故事大致讲述一个美丽的灰姑娘爱上不算帅的王子，并在王子遇到大魔王时挺身而出的故事。
也许每个胖妞都有一颗善良的心，只是被胖胖的外表所掩盖，而世人往往容易以貌取人，对胖姑娘的真心视而不见，短片可爱又残酷，温柔又黑暗，是一部非常值得一看的好片。
6.《濒死病胖子的减肥之旅》
没有什么电影比纪录片更真实，本片由导演乔·克劳斯自编自导自演，亲自说法，讲述他的健康减肥之旅。这是一个鼓舞人心的故事：
六十天前，100磅赘肉、大量类固醇和患有一种使人衰弱的免疫性疾病，都使乔的一只脚踏进了坟墓。乔看上去真的是山穷水尽了，而传统的减肥药物也不能长期依赖。
于是，乔做出了一个重要的决定：他开始戒掉垃圾食品，发誓每天只喝新鲜的榨汁饮料，并且开始他全新的健康生活方式。
在亚利桑那州，乔遇见了一个同样过度肥胖的卡车司机菲尔·斯台普斯。菲尔已经是一位重达429磅的严重肥胖患者，而且他的心脏也开始符合不了他病态的体重。
⑷ 关于女主角瘦身的故事的电影
1.瘦身男女
《瘦身男女》是由杜琪峰执导，刘德华，郑秀文，黑川力矢主演的喜剧片。
电影讲述了MiniMo因失恋变成一个260磅的大肥婆，在认识了同病相怜的肥佬后，两人从相识到相知的的故事。2001年6月21日影片在香港上映
2.丑女大变身
《丑女大翻身》是由Showbox出品的爱情喜剧片，是由金容华执导，由金亚中、朱镇模、徐允、金贤淑等联合主演。
该片根据日本漫画改编，讲述了一名胖妹接受极端改造一跃成名的故事。于2006年12月14日在韩国上映。
3瘦身
在香港某地，相继发生了“瘦身女明星”被绑架饿死的案件，督察阿德（黄秋生饰）奉命调查此案。但就在侦破过程中，又有“瘦身女明星”不断被害，警方大为震惊。 阿德的妻子阿玲（邓萃雯饰）是一个已经离职的女警探，两人结婚多年关系不错,为了帮助丈夫查明案情真相，她亲自到“窈窕专家”公司去纤体瘦身，并与瘦身顾问卓莉（应采儿饰）做了朋友，借机了解情况。 正在这时，案情又急转直下，阿德的助手阿拔（黄浩然饰）也被凶手杀害。 不久，又一具“瘦身女明星”的尸体被发现，而且与所有被害女明星一样，体重恰恰都是70磅……是谁，竟然如此惨无人寰；是谁，要对瘦过身的靓女明星狠下如此毒手？影片就此案中有案，扣人心弦；……
4绝食美女
日本的依旧是恐怖片，剧情很变态（日本人的思维真是叹为观止）少女知子实际上是个很胖很丑的女生，却精神分裂成她死去的漂亮妹妹慧美，在认识到真实情况后开始不吃不喝不睡觉，终于成功成为一代佳人，却杀死了自己的心目中的王子，最后貌似还吃了对方~~这个不是很推荐，电影拍得很有悬念就是情节很BT。
5BJ单身日记
美国电影轻喜剧，减肥不是主线确实不可或缺的重要组成部分，女主是个有些胖的大龄未婚女青年时下的剩女，故事围绕她记日记讲述了一些琐事但平淡的令人感动，很多人都会找到一部分和自己的相似点。女主不美却很真实。票房成绩也是不俗。
6.摇滚减肥
日本片，中年男主曾经是个音乐人现在是个酒馆老板，发了福的老板经常受到别人的嘲笑，然而在命运的驱使下他又要重新登台，所以展开了波澜壮阔的减肥之旅，这个也很温馨有点感人有点搞笑，是部不错的电影。
⑸ 女人蜕变记：不能错过的11部励志瘦身影片
曾经听过一句话：每个肥胖的身体背后，都有一段不为人知的故事..
每个不理想的身材，都是暂时的，因为，身材是可以管理出来的。
如果你在身材管理艰辛的路上，突然觉得伤心难过，不能坚持。那么，我家瑜伽瘦身管理站的身材管家们，会告诉你：姐妹，请放松，现在让我们去看看那些和我们一样忧虑的人是如何解决的。11部瘦身电影，鼓励你的蜕变！
1、《瘦身男女》
看两个270斤以上的胖纸如何瘦身成功并收获爱情的..
2、《美女也烦恼》
当一个有天籁之音的妹纸拥有190斤的体重时，她还是一名普通妹纸，而如果是S型曲线的妹纸，那就是万人迷了..
电影结尾告诉我们，女人吸引人的是她不造作的行为、善良的内心和出色的实力，苗条不能代表一切，拥有一颗真诚的内心，还自己最真实的面貌，这才是最重要的！
3、《胖嘟嘟的革命》
当一位美丽高傲的时尚模特，爱上一个喜欢胖嘟嘟女孩子的男人时，她苦恼了...
电影告诉我们：苗条美人也有苦恼，而微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候能独占上风的现实情况！的确，仔细观察，你就会发现自己其实也很美！胖妹其实也能有幸福生活，这只在于你如何看待！
4、《小胖妞》
"有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗？”小胖妞是一部看了让人无比感动的动画电影，小胖妞本不胖，为了救回心上人，小胖妞决定为爱与其斗争，吃了不少苦，还被施法，越用力奔跑就会变得越胖。勇敢的小胖妞破除重重艰难，终于救回了王子。
有人说，胖妹都有一颗坚强的内心，这是其他人不会懂的，看完这部影片，我想很多人都会理解。
5、《肥女孩》
女主角是个其貌不扬的胖妹纸，爱美，人前高傲，表面上很鄙视苗条女生，心里自卑，内心有个时尚设计师的梦想，她做到了……
电影告诉我们，生命是自己的，我们需要闪光。与胖瘦无关。
6、《前任女友》
内向的肥胖男生，被美丽的拉拉队长拒绝表白，他奋发图强，开始努力减肥，最后，他帅气逼人，桃花满满……
这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态，不知这部电影是否说出了你的心声呢？
7、《庸人哈尔》
当一个"外貌协会”的男人，被催眠成"欣赏样貌欠缺”的人后，疯狂追求上了胖胖的却又无比善良的女主角，热恋不久，催眠解除，但男人已经无可救药的爱上了女主。
爱情世界里，胖妹也有春天！这句话一点没错，重点是你遇到的是不是对的人！
8、《肥肥和胖胖》
两个体型肥胖的男女，相识、相恋、相爱的开心囧事。
肥胖人士，不应只关注外貌，而该把重点放在了对待自己、对待爱人、对待生活的积极态度，有了宽广的胸怀，生活才会缤纷！
9、《650磅的处男》
根据真人真事拍成的纪录片，主人公Smith原是个体重高达590斤的肥胖者，立志要减肥的他并不愿意通过手术减肥，单纯靠着运动和饮食调节，在26个月之内就成功减掉了372斤！现在的他甚至还成了一位出色的健身教练！
10、《Fat, Sick& Nearly Dead》
一部反映健康减肥过程的纪录片。导演乔在60天前曾是个患有疾病、有着90斤赘肉却还得吃大量类固醇的人，在旁人看来，他的一只脚已经踏入了坟墓。可他并没有认命，他选择戒掉垃圾食品，开启全新的健康生活模式。同时，乔意外遇到了一位同道中人——拥有389斤体重的卡车司机菲尔，他的心脏也快要负载不了如此高的体重数字了。于是，他们共同开始了一场拯救自我的旅程……
看完之后，很受鼓舞，不得不惊叹，在濒死的状况下，人的一种自我救赎能力。你还在为穿不上美丽的紧身裙而没完没了的抱怨吗？停下来吧！制定健康瘦身计划、遏制住肥胖趋势才是你当下应该做的！
11、《肥版国家地理四部曲》
最后，为大家介绍一部爆笑呆萌又治愈的动画影片，看过的人都会被萌得一脸血，片中通过各种搞笑的镜头告诉大家胖子是木有前途的，它的确有鼓励到我们身边很多人运动起来了噢！大家快一起来体验一下吧！