❶ 項目管理-美學樹脂修復流程總結
1.幫助自己總結和理清美學樹脂充填的操作流程，提高操作熟練度
2.總結樹脂充填過程中的經驗，復盤教訓，獲得成長
3.帶動產出，讓領導看到自己的學習成果，生成資源包
范圍目標：美塑樹脂操作相關流程
質量目標：整理清楚樹脂操作流程，做到看著自己整理的東西，能清楚的教會別人
進度目標：完成操作流程的初稿
成本目標：時間成本 花費12h左右
1.發表了4篇博客：三個病例，一個總流程總結博客
2.編輯出了三個完整的美學病例
1月10日，根據周計劃模版，更新doit，設置總結樹脂操作流程這個任務，並進行了分解
1月10日
T ：任務
編輯前牙樹脂修復病例
S ：情境
周天將項目立項表做完後，開始按照立項表內容，編輯病例
A ：行動
1.用美圖秀秀剪輯病例照片並製作水印
2.按照流程順序，寫入為知筆記-前牙美容樹脂充填博客中
R：結果
生成前牙樹脂修復病例博客並分享給同行
1月12日
T ：任務
精修前牙樹脂修復病例
S ：情境
修前牙樹脂修復病例中包含很多操作細節，以及操作的原理，今日進行補充
A ：行動
1.修改完成照-舌側的照片
2.對病例流程中的細節進行補充
R：結果
精修前牙樹脂修復病例博客並同步更新
1月14日
T ：任務
復習，修改，優化後牙樹脂充填病例
S ：情境
根據立項文件，修改後牙病例
A ：行動
1.重新閱讀原來寫的文章，抽取其中的精華內容，復制到最終的《樹脂流程總結》中
R：結果
開始寫《樹脂流程總結》
1月15日
T ：任務
完成CEO立項相關作業
S ：情境
作業今天為截止日期
A ：行動
1.根據回憶，總結直接和間接樹脂充填的流程
2.查看《前牙樹脂直接充填》《後牙樹脂直接充填》兩篇博客，摘取過程注意要點和操作關鍵步驟，粘貼，復制，加工後寫入《樹脂流程總結》
R：結果
寫出《樹脂流程總結》，總結出臨床樹脂相關的操作流程。
一、本次復盤基本情況
（一）復盤主題
美學樹脂修復流程
（二）基本信
（一）回顧目標：目的和階段性目標
最初目的（Original Intent）
編輯出兩個樹脂病例，給姬老師看到我的成長產出，幫他積累在患者群中發送的素材，積累口碑。
最初目標（Milestones）
編輯出兩個樹脂病例
總結出樹脂操作流程
（二）評估結果：亮點與不足（只描述亮點和不足本身，不進行原因分析）
亮點（Highlights）
數碼照片拍攝質量不錯
不足（Drawbacks）
顯露牙齒表面精細結構的照片有點過亮，使得個別細節不能很好的展示
拖延到馬上交作業才最終完成
對項目管理流程不熟悉，效率略低
（三）分析原因：成敗原因
成功原因（Success Factor）
感謝自己曾經那麼執著的自學數碼攝影，使得病例收集很容易。
失敗原因（Faliure Factor）
顯露牙齒表面精細結構的照片有點過亮，使得個別細節不能很好的展示
1.原來沒做過美塑病例，所以重點放在了照片整體美觀上，而美塑，水平顯露在細節中，只有在稍微暗點的參數下，才能看到精細結構的恢復。在作圖過程中發現了這個問題，圖片太亮會造成細節的缺失
2.當姬老師第一次說拍攝過亮時，我沒引起注意，沒有追問原因
拖延到馬上交作業才最終完成
1.在看小說或電影和編輯病例的選擇中，輕易的選擇了前者，導致投入的時間不夠充分，出現這問題的根本原因是意義不夠明確，日計劃落實的不夠，否則當自己知道當天的可用時間總量後，應該能做出理智的選擇
2.對項目管理的過程很不熟，有畏難情緒，因為不會而不想做，逃避
3.沒有及時的得到反饋，成就感較低。
拖延到馬上交作業才最終完成
（四）總結經驗：規律、心得與行動計劃
規律、心得（Key Learnings）
1.美塑病例，曝光要控制好，不能太亮造成細節不能充分展示
2.有畏難情緒時，不要輕易的放過自己，要明確意義並開始行動
3.可以考慮在口腔88發貼，促進同行間的交流，得到及時的反饋，獲得成就感
行動（Action）
非周末時間看小說，看電影
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❷ 《梅蘭芳》陳凱歌拍的這部電影哪裡有在線觀看
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劇情簡介
小心翼翼拍《梅蘭芳》
陳凱歌執導的《無極》上映後，外界對這部電影的評價一直是貶大於褒，此次吸取《無極》在故事上比較弱化的教訓，陳凱歌對《梅蘭芳》的劇本要求苛刻。
陳凱歌要拍《梅蘭芳》的事情，已經得到梅氏後人梅葆玖先生的認可，梅葆玖已與陳凱歌以及投資方中影集團進行了磋商。梅葆玖的意見是：支持、合作、細談。目前梅葆玖先生已經把父親生前的影像、唱片、照片等資料都整理好，並表示可以無償提供給陳凱歌作為參考。
黎明出演梅蘭芳
從梁朝偉到王力宏再到黎明，《梅蘭芳》的主角人選一直備受關注，北京出生的黎明最終獲得劇組青睞，成為出演京劇大師梅蘭芳的最佳人選。
據悉，黎明日前已在北京完成試妝，而陳凱歌導演對於黎明的扮相也非常滿意。此外，從完整表現梅蘭芳的京劇人生這一角度出發，陳凱歌特別在劇本中添加了初稿中不曾出現的梅蘭芳的紅顏知己、著名余派女老生孟小冬一角。而為了讓影片更具國際競爭力，也參考了京劇余派女老生長圓臉型和清瘦形態這些因素，投資方、製片方和導演陳凱歌經過再三協商，終於選定了目前在國際影壇日漸走紅的章子怡出演孟小冬。
梅蘭芳之子梅葆玖與陳凱歌探討如何把梅派經典唱段，他們希望通過這些經典唱段全面展示梅蘭芳的藝術成就。而梅葆玖還將在扮演梅蘭芳的演員確定之後，協助陳凱歌對演員進行京劇訓練，力爭在銀幕上完美展現藝術大師的風采。
《梅蘭芳》人物譜
章子怡飾孟小冬
有關人士告訴記者，他們當初選角考量了不下十名國內知名演員，但放眼當今華語女星，既有國際知名度又符合余派女老生清瘦扮相等條件的女星少之又少，再加上要和當初風華正茂的孟小冬年齡相符，恐怕也就章子怡最適合。而導演也表示，章子怡的眼神和孟小冬最為相似，相信化好妝會更傳神。
黎明飾梅蘭芳
《梅蘭芳》自從籌備開始就吸引了眾多的目光，甚至傳出5位巨星爭演梅蘭芳的消息，包括黎明、梁朝偉、王力宏等人。此前還有消息稱飾演梅蘭芳的將是一個在香港的北京人，會說流利的普通話，因此黎明成為其中呼聲最高的一位。梅蘭芳一角最終花落黎明，理由正是他的形象比較符合導演要求，而且能說一口標準的京片子。目前，經過一段時間的語言訓練，黎明的京字京韻業已過關。
孫紅雷飾齊如山
梅蘭芳7歲開始學戲，9歲登台，17歲在京華劇壇嶄露頭角，「菊榜」評選中榮獲「探花」頭銜，他的表演不僅受到一般市民觀眾的歡迎，而且得到許多文人學士的青睞，齊如山就是其中的一位。齊如山對戲劇和戲劇理論均有深入研究，他對京劇尤為醉心，被梅蘭芳尊為「函授」教師。梅蘭芳和齊如山可謂亦師亦友，往來甚密。
陳紅飾福芝芳
從《和你在一起》到《無極》，陳凱歌的電影雖然飽受爭議，但他和陳紅的「銀幕夫妻檔」卻鐵打不動。記者還獲悉，陳紅此次也低調加盟了《梅蘭芳》劇組，並在其中飾演女二號———梅蘭芳的妻子福芝芳，陳紅的確頗有當初梅妻的風韻。對於愛妻的造型陳凱歌顯然也很滿意，但是也有看到定裝照的專家指出：「陳紅的氣質和福芝芳的確有幾分神似，只是太過漂亮了一些。」
李勝素飾言慧珠
言慧珠出身京劇世家，乃言菊朋的次女，是當初上海灘的風雲人物，按說要梅蘭芳收女徒弟並非易事，當初言慧珠就硬沒通過父親的關系，而是自己摸索著先攀上了梅蘭芳琴師徐蘭沅這條線，漸漸進入梅家把梅家千金哄開了懷，整整當了幾個月的「故事姐姐」，這才讓梅蘭芳看到了她的毅力。考慮到言慧珠本就是京劇名伶，而電影中涉及她的戲份又多數是跟著梅蘭芳學戲，所以劇組在選角的時候選擇了李勝素這個當今京劇界數一數二的梅派青衣擔綱。
參考資料：http://99aq.com