1. 家有兒女第一部
1、《下馬威》(上)
為了迎接夏雪的到來,劉梅做了豐盛的美餐。可是初到新家的夏雪說了一些尖酸刻薄的話,甚至在飯桌上掏出准備好的約法三章宣讀——結果一頓洗塵大餐鬧得不歡而散。劉梅為了家庭的和睦,只好做出讓步,劉星夏雨也趁機要求權益。夏雪我行我素的作風,並沒有使父母生氣,夏雪為了探清父母的態度,居然帶著一個打扮很前衛的「狂野男孩」來到夏家,聲稱是自己的男朋友,故意與父母對抗。
2、《下馬威》(下)
夏東海出面阻止夏雪早戀,卻被夏雪以他離婚又再婚反擊,夏東海氣憤異常,被劉梅勸住。劉梅以自己與胡一統戀愛的親身經歷告訴東海,有時父母的態度會起反作用。夏東海決定採取迂迴的方式,從夏雪的男朋友下手,最後「狂野男孩」告訴他們一個十分震驚的消息——他是夏雪雇來的托兒,夏雪怕受後媽的氣,帶他故意和父母叫板的,夏東海夫婦哭笑不得。
3、《全家福》
劉星拿來上個月去春遊的照片給大家看,可是沒有夏雪的。夏雪因為忌妒,拿出自己以前的與東海和生母的照片來展示。可是東海很不高興夏雪這樣做,卻說服不了小雪把照片收起來。劉星看到小雪把這樣的照片擺出來,於是自己拿出胡一統與劉梅的照片來,夏雨也來湊熱鬧,把家裡折騰的一團糟。東海兩夫妻只好在家中設置了一個陳列間,專供擺放所有人的照片。
4、《好爸爸》
學校要開家長會,夏東海為了當一個好爸爸,特意早早下班去給劉星開家長會。回來之後,在姥姥和劉星的懇求下,沒有把劉星闖的禍如實反映給劉梅,後來還是被劉梅知道,要揍劉星,被東海和姥姥攔住。東海要親自教訓劉星,他擊打沙袋的聲音,使劉梅和姥姥以為他在狠打劉星,很是心疼,在外面大喊住手,東海和劉星親密地勾肩搭背而出。
5、《貓鼠之爭》
夏雪為了寫一篇作文,開始研究小老鼠,不僅讓劉梅陪她一起看《精靈鼠小弟》,還專門買了小白鼠在家養,自小怕老鼠的劉梅有苦難言,被老鼠嚇得膽戰心驚,抱了一隻貓鎮定自己,夏雪認為繼母在和自已作對。夏雨和朵朵讓小白鼠和貓大戰,結果貓把鼠吃了。夏雪錯認為是劉梅所為,對劉梅大發雷霆。後來,真相大白,兩人都要送對方一個禮物,結果劉梅為夏雪買了小白鼠,夏雪為劉梅買了貓。
6、《我的野蠻父親》
劉星要完成一篇題為《我的野蠻父親》的作文,所以他要看一看父親東海野蠻起來是什麼樣的,劉星百般淘氣只求東海一怒,但東海生性溫和,劉星沒能達到目的。這時,劉星的生父胡一統上門借錢,東海爽快地答應了。兩人在喝酒時,發生了口角,怒目而視。劉星喜出望外,他可以完成作文了。這時,同學來通知劉星《我的「野蠻」父親》是帶引號的。
7、《老媽,謝謝你》
夏雪對野生猩猩的生活著了迷,為此還逃了課。夏雨過來告密,身為人父人母的東海、劉梅十分著急。後來得知女兒原來想對猩猩研究研究。劉梅為了迎合女兒的喜好,自己也一個勁惡補猩猩的知識。但是,誰知夏雪的興趣突然又改變了,劉梅卻為夏雪准備了一間猩猩展室。夏雪看了展室後,沖出來抱住了劉梅,說:「老媽,謝謝你!」
8、《家有神探》
劉星由於幫助老師找到了車鑰匙,而幻想自己能當偵探,開始研究《福爾摩斯全集》,並自稱為「福爾摩星」,總是神神密密分析這個分析那個。夏雨因為要賠朵朵的玩具,偷偷拿家裡的一些東西去賣,劉梅誤認為是劉星故意所為。劉星經過偵察,指出真正的罪犯是夏雨,劉星要求劉梅恢復他的神探名譽。
9、《藏不住的秘密》
夏雪近來的反常表現,讓父親東海十分擔心,情急之下想出「收買」劉星跟蹤夏雪。行動詭秘的劉星又引起了母親劉梅的注意,她也「收買」了夏雨來跟蹤劉星。各種消息開始源源不斷傳到了東海和劉梅的耳朵里。於是夫妻兩人分別找夏雪和劉星談了話,兩個孩子發現自己被跟蹤了,心裡十分難過。尷尬的氣氛怪異的關系終於讓夏雪無法忍受,向大家坦白了自己的秘密。
10、《角馬的故事》
夏東海在忙於修改自己二十年的心血——劇本《角馬的愛情》。夏雪則正忙著自己執導即將匯演的《精靈豬小弟》。結果夏雪沒有被小演員們承認,反而起鬨要換導演。東海安慰完女兒後卻得知自己的劇本沒有得到買方認可,十分生氣,家人都勸慰他,後來夏雪把匯演節目改成《角馬的故事》,並取得成功。這時,買方(老尚)自動跑到門上來,非要買東海的劇本。
11、《半杯牛奶》
劉星因為不喜歡喝牛奶,把剩的半杯倒在夏雨的杯子里。夏雨因此尿了褲子。劉星用孔融讓梨的故事為自己解脫。第二天夏雨把牛奶倒進了劉星的足球鞋,夏東海幫劉星擦乾,告訴劉星貝克漢姆的足球鞋,就是被牛奶浸過的。劉星回來說他穿了那有牛奶味的足球鞋,把自己當成了貝克漢姆,一人獨進三球,以5:0大勝對方,兩兄弟高興得手舞足蹈。劉梅決定把劉星的牛奶改為豆漿。
12、《警報》
劉梅在醫院好心為一病人做護理,但對方病情突然反復,使病人家屬大吵大鬧,還要報復她,醫院讓劉梅呆家裡幾天避避風頭。夏東海很為劉梅和家人擔心,他讓孩子們要提高警惕,對家門口出現的陌生人要有防範之心,同時還提出一些防範措施和應急方案。於是大家草木皆兵,鬧出許多笑話,正當夏東海覺得過度防範不當,宣布解除警報時,那位病人家屬突然來了,他是來道歉的。
13、《借鞋風波》
劉星問夏雪借鞋不成偷穿了去。夏雪在體育課上扭傷了腳,怪劉星穿走她的鞋,劉星不願意道歉,受到劉梅的懲罰。體育老師來訪,說夏雪受傷的原因是平時缺乏鍛煉。劉星因此說夏雪栽贓他,要夏雪道歉,夏雪反唇相擊,二人賭氣誰也不理誰。夏東海怪劉梅偏袒夏雪,兩人發生爭吵。夏雪認識到自己的錯誤,將化學復習要目送給劉星,還拿出自己的鞋讓劉星穿。兩人和好,劉梅感嘆孩子們懂事了,東海說他們是不打不成交。
14、《添個大件兒》
夏東海把將要得到一批稿酬的好消息告訴了大家。興奮之中東海夫婦分別答應了三個孩子增置「大件兒」的請求。然而,稿酬要半年之後才能拿到,並且存款也借給了劇組。無現錢可用的東海夫婦想去參加舞蹈比賽獲得獎金,於是日夜練習,十分疲憊。孩子們得知後十分感動,決定放棄自己的「大件兒」。
15、《距離》
劉梅以前的病人胖嬸現在成了夏家的鄰居,並讓夏雪幫助她的女兒佳佳學習。胖嬸把夏家當作自己的「第二居所」,太隨便,還拿走夏家許多東西,東海無奈只得給胖嬸說人與人交往要有距離的道理。後來夏家人發現胖嬸從夏家拿走的東西都資助了貧困孩子,東海後悔對胖嬸說的話。這時胖嬸來了聽了東海的話,她要與丈夫分居一周尋找距離美!而這一周,她要住在夏家……
16、《母親的禮物》
劉梅的生日快到了,東海送給她一件禮物。三個孩子也都在准備禮物,劉梅以為是送給她的,處處暗示孩子們她與禮物想符合的一些信息,結果生日這天,孩子們把禮物交給劉梅,但都不是送給她的,是讓她轉寄不同的去處,劉梅很難過,東海安慰她,中國向來都是這樣,母親會記住孩子的生日,孩子卻記不住母親的。
17、《炒作》
夏東海被邀請做一部電視劇的導演,他侃侃而談,充滿信心。製片人對東海大肆宣傳,張冠李戴,並對東海在海外的幾年大做文章,夏東海內心感到羞愧,情緒低落。電視台要采訪夏東海,地點安排在了家裡,夏東海很為難要面對孩子說謊,劉梅「輔導」孩子們配合夏東海。夏東海無法克服心理障礙,孩子們反而勸東海「現實」一些。然而面對鏡頭,東海展示的卻是真實的自我。
18、《誰乾的》
姥姥生日快到了,東海、劉梅夫妻發現自己買的禮物被摔壞了。做賊心虛的劉星、夏雪急忙向弟弟夏雨求助,讓小雨作替罪羊。為不使同學滑鼠遭他父親暴打,劉星替滑鼠打碎玻璃的事頂缸,因此滑鼠上門致謝。夏東海聽後十分感動,決心重賞代人受過的「英雄」,小雨在一邊不服氣,說出他為劉星、夏雪受過的事情,也該得到獎勵。東海和劉梅聽後大吃了一驚。
19、《老師來家訪》
夏雨遭同學戲弄,教他用「傻冒」誇一位女同學。這位女生哭著報告了馬老師,馬老師決定要去夏家家訪。夏雨在劉星啟發下,從保姆公司找來保姆春花假冒媽媽。結果一場假劉梅會老師的鬧劇在夏家展開,最後以劉梅回家,馬老師憤然離去而告終,最後撒謊的人自食了自己種下的苦果。
20、《如此防範》
夏雪要見網友,引起劉梅的驚慌。見阻攔不了,就讓夏雪帶了許多防範「武器」,並要求夏雪每10分鍾和家裡聯系一次。夏雪用放錄音的辦法讓劉星每10分鍾撥一次家裡的電話。還把劉梅帶給她的防範武器速遞回家,使劉梅很擔心。後來夏雪和網友一起回到家中,網友也帶了一個很大的包,打開一看,裡面用來防範的武器比劉梅給夏雪裝備的有過之而無不及。
21、《陰差陽錯》(上)
夏東海出差回來,被老尚差去拿資料,與一個年輕貌美的女子困在電梯里,手機沒有信號,無法與家人聯系。劉梅在家裡准備了一桌好菜等東海回來,怎麼也等不到,她分別給東海的同學發簡訊詢問,結果,東海的三個同學都說東海在他那裡喝多了。引起劉梅的懷疑。東海和年輕女子大聲呼救,沒想到聲控電梯自動打開,年輕女子朝東海臉上親了一下以示開心,留下了口紅印,劉梅看到了口紅印,生氣地把東海關在了門外。
22、《陰差陽錯》(下)
東海向劉梅再三解釋都得不到劉梅的諒解,說劉梅在「無理取鬧」,劉梅很委屈,非讓東海找到電梯里誤吻他的女子才罷休。經過孩子們的幫助,一系列的找尋之後,終於和那名女子取得聯系,約定見面的那天,那名女子的男朋友手拿磚塊,威脅東海說不許侮辱他女朋友,否則讓東海好看。事情過去,劉梅制定一個《關於夫妻吵架的有關規定》,讓東海無條件遵守。
23、《第一名的誘惑》
劉梅答應劉星只要他拿個第一名,就獎勵他一個MP3,劉星拿了夏雪的一篇作文參加比賽,得了第一名。劉梅高興地給他買了MP3,還很激動地想把他培養成一名作家。而夏雪因為在她的年級里沒拿第一而耿耿於懷,總在家人面前說第一名是抄襲來的,且大罵抄襲的第一名如何卑鄙無恥。劉星忍無可忍,最終告訴大家他的第一名是假的。因為他勇於承認錯誤,父母仍然把MP3獎給他。
24、《爸爸是高手》
夏雨十分確認自己的父親是一位武術高手,並且親眼所見爸爸打斷了一根棒球棒。於是他在兩小夥伴前誇自己爸爸是如何歷害,二胖不服說自己的爸爸也是一位高手。這樣,一場兩位「高手」之間的「戰爭」就在所難免了。在單挑的過程中,夏東海發現二胖的父親也是一個偽高手,心虛的兩個人在孩子面前默契地展開了一場馬拉松式的「推手」比賽,結果兩小傢伙看著看著卻睡著了。
25、《小匯報》
夏雨在無意識中把劉星、夏雪的秘密透露給了父母,因此得到了獎勵。夏雨為得到父母的更多獎勵,從此成了給父母通風報信的小間諜。姐姐夏雪和哥哥劉星見封鎖消息無用,便採取賄賂手段,夏雨開始向父母匯報假消息。父母識破後,幡然醒悟,向孩子們承認了錯誤。
26、《誰能相信我》
劉星因為最近迷上《三國》游戲,在歷史階段考試中得了班裡的第一名。而家人卻認為劉星作弊。劉梅還去到學校主動為劉星承認錯誤,至使劉星無顏去學校上學,於是他去找胡一統,胡一統勸他去學校。劉星覺得沒有人相信他,很是傷心。夏東海發現了劉星對三國時代的歷史很是了解,知道劉梅錯怪了孩子。最後劉星得到獎勵——吃大蟹蝦,劉梅被罰喝蟹辣湯。
27、《無處可逃》(上)
劉星和同學滑鼠在階段考試中都沒及格,試卷讓家長簽字,因為怕挨揍,他們兩個互相模仿對方家長的筆跡簽了字。被老師看出請來家長。林的父母禁止滑鼠再和劉星接觸。滑鼠說如果再被家長迫害,他就離家出走!於是劉星積極為滑鼠設想種種出走的路線和方案。又考試了,在巨大的壓力面前,他們作弊了,又被請了家長。劉星挨了揍,而滑鼠卻真的離家出走了。
28、《無處可逃》(下)
好多人問劉星滑鼠的去向,劉星推說不知道。劉星還威脅大人要再揍他他也要出走。夏雨在樓外角落裡發現臟兮兮的滑鼠,把他帶回家藏了起來。林父和林母又來打聽消息和哭訴自己對兒子的思念,還檢討了自己的錯誤。滑鼠撲向父母懷抱。林父和林母抱住兒子又哭又笑,不過很快恢復理智,要把滑鼠拎回去臭揍。滑鼠出賣了劉星,林父和林母怒沖沖前來問罪。
29、《好爸爸壞爸爸》
胡一統因為忘記劉星的生日而被劉星說不是好爸爸,他為了證明自己是好爸爸,請攝像、樂隊到夏家專門為劉星補過生日,劉星歡呼胡一統是好爸爸,引起夏東海的醋意,要與胡一比高低。夏東海在劉梅的指導下笨手笨腳做了孩子們最愛吃的菜,胡一統則請來廚師做菜,以至孩子吃的太多鬧肚子。胡一統因擺闊欠債累累,很凄慘地被人追到夏家,答應帶劉星坐過山車也無法兌現,後來夏東海帶孩子們開心地去放風箏。
30、《洗床單》
夏東海最近因為工作不如意心情十分煩燥。早上,夏雨和劉星搶著上衛生間,發生爭吵,夏雨氣極又憋不住,尿到了劉星的床上。兩人又爭吵,夏東海聞聲趕來大發雷霆,罰夏雨手洗床單。夏雨用鞋刷刷床單結果把床單洗成黑色,又拿剪刀去剪,竟然越來越糟,夏雨很委屈,劉梅回來給東海指出錯誤,東海到孩子房中認錯,保證每天都要在回家前把情緒清洗平凈,就像這雪白的床單一樣!
31、《第四個孩子》
東海、劉梅出遠門,家裡的三個孩子鬧翻了天。爺爺來照顧孩子,姥姥也來了,要從爺爺手裡搶回監護權。誰知道夏家收到了一張明信片,說第四個孩子要來到他們家。大家經過一番猜測,各自都有了自己的結論。這時,東海回家了,爺要東海說清楚怎麼回事,正鬧得不亦樂乎的時候,郵遞員把第四個孩子送來了,大家一看原來是東海出版的一本書。
32、《如何面對》
夏雪的小學同學林凡偶遇夏雪,發現她正是自己要尋找的白雪公主,開始追求夏雪,並到小區樓下,手舉「I LOVE YOU 」示愛,夏雪不予理睬。林凡打算離開時遇見劉星,林凡是劉星崇拜的跆拳道偶像,劉星熱情邀林凡回家切磋經驗,當得知他是夏雪的弟弟時,欣然前往。在吃飯的時候,夏雪和林凡因為意見不合,大吵起來。林凡認為夏雪不可理喻,與夏雪一刀兩斷,生氣離去。
33、《英雄氣概》(上)
夏雨遭鄰居家的小客人欺負,劉星為夏雨出氣,把對方小孩打了。小孩的舅舅把劉星打了。劉梅要去和鄰居理論,夏東海要去解決。但是夏東海不但沒解決問題,還帶著傷回來了。引起孩子們要報仇的情緒,夏雪開始練跆拳道,劉星宣布要退學去少林學藝,劉梅很難過,東海尷尬找個借口溜出家門。
34、《英雄氣概》(下)
東海出門遇上胡一筒,胡一筒懷疑他和劉梅吵架,便傳授他一套對付女人的經驗。後來了解真相,又見到劉星臉上的傷,自告奮勇要替這家人出氣。這時夏東海回來了,又帶著傷。正當大家氣憤時,那位鄰居「破門而入」,向夏東海致謝道歉,原來,夏東海與偷竊鄰居的小偷搏鬥了。胡一筒困惑東海為什麼要幫助這個壞鄰居?孩子們也很明白。夏東海趁機教育孩子什麼是真正的男子漢和勇敢。
35、《禮尚往來》
父親節來臨,一家人准備送夏東海的禮物。劉梅想給東海驚喜,把准備好的剃須刀,藏在了沙發下;夏雪准備了維納斯石膏像;夏雨要送自己做的綠色紙帽子;劉星打算送自己做的烤紅薯,可他闖了禍,老師要在父親節那天家訪,劉星用他在沙發下發現的剃須刀收買果果,把老師請到果果家。果果把剃須刀送給了小雨。父親節的那天,劉梅拿出的禮物卻是劉星放的紅薯,小雨的禮物成了剃須刀。
36、《智慧劉星》
劉星得到了一種游戲軟體,要和東海的電腦聯機才能玩。東海以讓劉星幫他說服夏雨協助劇本調查為條件,夏雨又以讓他幫忙討回夏雪欠的5元錢為條件,而夏雪則要他幫忙借劉梅的數碼相機,劉梅要劉星做他們醫院實習生的模特,但模特必須剃光頭才行。劉星只得答應。一切搞定之後,東海說劉星的人際關系溝通能力和變通能力很強,聽了這話,劉星由自慚形穢到沾沾自喜。
37、《藝術鏡框》
爺爺在商場處理清倉物資時買了一個很俗氣的裝飾鏡框,拿到夏家,要掛在客廳大牆上。讓全家哭笑不得,但為了尊敬爺爺還是把它掛上了。鏡框影響了夏雪的學習,劉星計劃家裡大掃除時假裝不小心把它打碎。大掃除時爺爺時時護著, 劉星又在客廳里練足球,看準機會,一腳踢擊中鏡框。大家口是心非地說了許多可惜的話!爺爺過來安慰,要大家不要難過,明天他再去買一個!眾人目瞪口呆!
38、《遲到的表揚》
劉星打跑了欺負二胖的孩子,二胖的爸爸來道謝。夏東海認為劉星在做好事,應該受到表揚,可劉梅不但沒有表揚劉星,反而讓劉星反思,以後不要再打架,這讓劉星氣憤不已。過了一段時間,二胖的爸爸又找上門來告狀,又有孩子欺負二胖,可劉星在旁邊看著就是不管。劉梅終於鄭重地表揚了兒子那次的救助行為,也為當初錯怪了兒子而後悔。劉星非常感動。
39、《遠方來客》(上)
范姥姥帶著一個街頭賣唱的青年到了夏家,說是她的遠房親戚小馬。范姥姥要小馬在夏家住段時間,劉星拉著小馬詢問歌壇的事,小馬說可以帶劉星走上歌壇之路。劉星做起了歌星夢。劉梅要趕走小馬,姥姥不同意。小馬騙劉星出一部分經費。劉星掏出自己所有的880塊錢給了小馬。劉星要出去創業,東海打著送行的名目設制一頓溫馨晚餐,想感化小馬。可是小馬偷了夏雪的耳機溜走了。
40、《遠方來客》(下)
一家人責怪姥姥和東海,這時,小馬的父親——老馬來了,范姥姥又留老馬住在夏家。第二天中午,沒找到兒子的老馬說要住到找到兒子為止。劉梅要趕走老馬。老馬為夏家主動燒飯洗衣,過了三個孩子的故意刁難關,得到夏家接受。老馬從劉星那兒得知小馬行騙的事情,很生氣,將880元錢還給了夏東海。小馬又回來了,他還想行騙,被老馬捉住一頓暴揍
41、《一諾千金》
小雨和朵朵發現一隻受傷的小鴨子,小雨答應朵朵等小鴨子傷好了把它送給朵朵。小雨出去玩時,因為劉梅疏忽小鴨子從家裡跑丟了。小雨鬧著要小鴨子。劉梅買只大鴨子回來應付小雨,小雨不要,劉梅又費盡千辛萬苦買回一隻與原來相似的小鴨子,騙小雨說丟的小鴨子找回來了。小雨認出不是原來的小鴨子,正當小雨不再相信媽媽的時候,媽媽把原來的小鴨子換回來了。
42、《外星人》
老尚要拍攝一部有關「外星人」故事的兒童電影,夏雨根據屁股上的一塊飛碟形的紅色胎記,幻想自己是真正的「外星人」。劉梅在與鄰居聊天的時候開玩笑說小雨是外星人。誰料,嘴太快的鄰居竟把這事報告給了一家兒童科幻雜志,小雨出名了。玩具商邀請「名人」小雨做形象代言,老尚也主動邀請夏雨擔任主演。不料,這給小雨帶來麻煩,他的屁股成了別人研究的焦點,他成了 「怪物」,夏雨開始痛恨自己是「外星人」,終於,小雨離家出走,劉梅說出真相。
43、《隨手關燈》
劉梅發現衛生間的燈一夜未關,認為是劉星沒關,姥姥承認是自己忘了關燈。劉梅知道姥姥夜間不上廁所,對母親處處無原則的護著孩子很有意見,東海說昨晚是他忘了關燈,劉梅以為東海也騙她,請來了爺爺助陣!爺爺強調要養成勤儉節約的習慣,東海決定在衛生間裝個聲控燈。晚上劉星上廁所,不管製造多大的怪聲,聲控燈就是不亮,全家以為出事,紛紛趕來,原來是聲控燈失靈!
44、《見義智為》
夏雨發現小區里住進了一個神秘怪客,立刻通知了一心想做見義勇為小英雄的劉星,劉星認定怪客就是在逃的犯罪分子。夏雪幫助劉星把怪客請進了家,「軟禁」在家中。其實,這名怪客是中了300萬大獎的農民到這里躲遠房親戚的。這時,兩名想要勒索的遠房親戚也趕到了夏家,兩人在索要錢財時發生口角,扭打了起來。危急時刻,夏雪報了警,制服了怪客的這兩名遠房親戚。
45、《飛來的鮮花》
胡一統在夏家小區遇到以前曾經追求過的女子方倩倩,方倩倩誤認為胡一統在小區有房子,於是對胡發起追求,並讓人送花到夏家。正好被前來訴苦的宋陽看到,危言聳聽,使劉梅認為有其他女子送花給東海,對東海懷疑起了疑心。後來方倩倩來夏家找胡一統,把劉梅錯當為保姆,引起笑話。當方倩倩知道胡一統仍然一無所有,憤然離去。
46、《給媽媽洗腳》
為完成德育老師的作業,夏雪在劉星和夏雨的幫助下,編造了一篇給父母洗腳的作文。結果,作文未被通過,打回重寫。這樣,夏雪不得不真正的給媽媽洗一回腳,但這次洗腳對劉梅來說比受刑還難受。在父親東海的教育下,夏雪、劉星、夏雨一起給母親劉梅洗了一次舒服腳,還幫她揉起了肩。
47、《花瓶事件》
夏雪不小心打碎了花瓶,在記事板上給劉梅留言並道歉,劉梅不但沒批評她,還誇她誠實勇於認錯,獎勵她一個手機。劉星受到啟發,有意把花瓶打碎,留言認錯。姥姥看到留言,怕劉梅打劉星,買了一個花瓶,擦掉了留言。不過當姥姥得知真相後,給劉星買了個手機,要求他以後不許故意犯錯。劉梅把手機暫時保管,要求劉星考兩個80分才能得到手機。
48、《給家裡打工》
劉梅每月都給孩子們發零用錢,但三個孩子都對媽媽的分配方式有些怨言。夏東海知道後,主動請纓要在家裡實施一套全新零用錢分配方法——家務卡,即做家務積分,月初換零用錢。此舉一出,效果果然不錯。但日子長了,孩子們為得到更多的卡,做家務也做走了樣,他們只求數量,不求質量的做法,讓大人們頭痛不已。
49、《誘惑》(上)
夏東海的劇本使某外資文化公司決定投資,該外籍老總要來夏家做客。劉梅和孩子們積極做好迎接准備。外籍老闆提前送禮物給夏家每一個人,全家很興奮。沒想到,那老總竟是夏東海的前妻瑪麗,瑪麗從容地問候和品評眾人,並要求帶走一個孩子,還列出關於每一個人的物質誘惑。後來一家人一致決定不要瑪麗的禮物,不許她破壞夏家的幸福。大家的拒絕讓瑪麗很是失望和震驚。
50、《誘惑》(下)
遭到拒絕,瑪麗要在國內發展事業,並常來夏家看望孩子,她又開始送禮物,糖衣炮彈首先打倒夏雨和劉星,最後夏雪也被「腐蝕」。周末,三個孩子跟瑪麗出門旅遊,吃喝玩樂的很開心,但他們表示不會離開深愛的夏東海夫婦,他們說既然瑪麗有錢,他們也不拒絕享受。東海夫婦欣喜之餘又覺困惑,夏雪說因為看了有關生育和分娩的錄象,覺得母親很偉大,因此她原諒了瑪麗。
51、《香煙和奶糖》
夏雨吃奶糖成癮,劉梅勒令他戒糖,夏雨偷吃,被劉梅發現,揚言要好好教訓一下。夏雨提出為什麼姥姥可以抽煙,他不可以吃糖?姥姥為了讓小雨少吃點糖,表面答應與他一起戒煙。但姥姥仍然偷偷抽煙,被夏雨發現,吵鬧著要吃糖,引起家人爭吵。姥姥於是下定決心真戒煙,於是和夏雨一起吃肉乾魚片抵抗煙癮。後來,戒糖和戒煙雖然成功了,但他們卻養成了吃肉乾魚片的習慣。
52、《媽媽不在家》
劉梅要到外地出差七天,孩子們以為這次可以解放了。劉梅走後的兩天,夏家老小們日日笙歌。可是麻煩很快來了,劉梅給大夥兒留下2000塊錢的生活費眼看要花個一干二凈,東海只好帶著孩子們啃方便麵。夏東海和孩子們只得硬著頭皮自己燒飯,燒出來的飯無法下咽。而偏偏這時候,胡一統還來湊熱鬧,還孩子們一起鬧著讓夏東海請客。劉梅這時回到家來,結果要跑到外面領東海和孩子們回家。
53、《換位》
姥姥為了和鄰居大爺比賽學英語,讓孩子們幫忙,劉星當了姥姥的老師。劉星用了許多學校和家長對付他的辦法教姥姥,姥姥在學習的過程中和劉星的方法發生沖突。姥姥三天兩頭被劉星考,很是頭疼。姥姥壓力越來越大,以至於最後失眠,開始吃葯。終於姥姥不願意學英語了,也與鄰居大爺合好。
54、《青春變奏曲》
夏雪愛打扮起來,劉梅擔心她因打扮荒廢學業,夏東海建議索性星期天由著夏雪打扮一翻。夏雪得意地穿著成人服飾閑逛,結果遇到輕浮小夥子的欺負,劉星拿起雙節棍與小流氓格鬥為姐姐出氣,鼻青臉腫的回來。夏雪因遭羞辱把化妝品扔掉,還拒絕了東海、劉梅買的更多的女性用品。後來小流氓的母親帶著小流氓來道歉了,大家定睛一看,那個小流氓比劉星傷得更厲害。
55、《溫暖的燭光》
夏雪榮升為學校通訊社主任,策劃出「手拉手心連心」的活動,還與好朋友熱情幫助生活較困難的同學宮海,並以這次幫助為主題發表了文章。這使宮海在同學面前抬不起頭。夏雪不明就裡,以為對宮海的幫助還不夠,又發動同學為宮海捐款,這使宮海的自尊心受損,要求夏雪道歉,夏雪非常傷心,東海給夏雪及她同學講了一個溫暖的燭光的故事,夏雪終於明白過來,原來幸福來自於自尊。
56.《幸福家庭》
東海夫婦買了吃的穿的送給孩子門,孩子們卻不領情,說他們買的東西沒有新意。夏東海夫婦對此很傷心,他們覺得自己為孩子們犧牲的太多,於是決定在下一個休息日創造一個 「二人世界」。結果孩子們雖然被支走了,但卻被各種電話和上門者騷擾,最終,夫婦倆子也沒得到一日安寧。
57、《少女作家》
夏雪的作文獲得市中學生作文比賽大獎,一家出版社想讓夏雪寫一本自傳體小說。夏雪趁假期寫小說《成長》,小說中,母親和弟弟缺點十足。家人不甘心,發起了感情攻勢。出版社對小說提綱不滿意,堅持讓夏雪虛構一段戀情,這使夏雪決定終止合作。
2. 99%的人看完都戒糖了,你真的了解糖嗎
感謝貝基的推薦,我才有機會觀看這部精彩的紀錄片。我一直以為自己的飲食習慣相對健康,很少攝入甜食、糖果等,而是偏愛橙汁、咖啡和酸奶。我原以為這些飲品中的糖分含量不高,但觀影過程中我意識到,我錯了,這些飲品中的糖分並不比傳統甜食少。
這部電影喚醒了我對糖分的錯誤認知,通過60天的實驗,展示了糖分如何在短時間內對人的身體產生顯著影響,這讓我深感震撼。
在現代社會,糖分無處不在,幾乎成為我們生活的一部分。然而,我們卻可能並未意識到它對我們的健康造成了多大的威脅。這部電影詳細講述了糖的歷史及其對我們健康的危害。
糖的歷史可以追溯到公元前8000年的新幾內亞,後來傳入印度,12世紀時,糖隨著商人來到歐洲,當時糖是極為珍貴的,只有皇室才能享用。例如,伊麗莎白一世因過量食用糖而牙齒腐爛。同樣,影片中一個17歲的少年因過量飲用含糖飲料,導致牙齒嚴重損壞,這讓人震驚。
20世紀初,糖被認為是健康的,被廣泛用於咖啡和茶中。但1995年,美國前總統艾森豪威爾心臟病發的消息引發了對糖的重新評估。美國科學家安克兒·凱恩認為脂肪是主要原因,而英國醫生約翰·尤金則認為糖是元兇。盡管接下來的20年裡爭議不斷,但最終凱恩的理論佔了上風,糖似乎得以擺脫罪名,而全國范圍內開始了低脂食品的運動。人們開始用糖替代脂肪。
然而,糖真的能替代脂肪嗎?導演達蒙·蓋謨提出了這個問題。為了驗證糖是否可以替代脂肪,以及為了迎接即將到來的父親身份,達蒙決定進行一項關於糖的實驗。他每天攝入40茶匙糖,以探究糖對人體的實際影響。
實驗前,達蒙的飲食以健康脂肪、蛋白質和碳水化合物為主,沒有白砂糖。他的體重、腰圍、血液測試結果都顯示他的身體狀況優於平均水平。
然而,僅僅12天後,達蒙的體重增加了3.2公斤,腹部變化顯著,脂肪在體內大量堆積。他的肝功能指標上升,出現了脂肪肝的跡象。此外,他感到疲勞,情緒不穩定,總是渴望更多的糖。
60天實驗結束時,達蒙的身體發生了巨大變化。他的肝臟指標、甘油三酯水平均大幅上升,體重增加8.5公斤,身體脂肪增加了7%,腰圍增加了10厘米。盡管他的卡路里攝入量沒有變化,但來源的不同導致了巨大的健康差異。
實驗結束後,達蒙開始戒糖,這個過程對他來說異常艱難,就像戒煙一樣。他經歷了戒斷症狀,渴望糖分帶來的刺激。但隨著時間的推移,他對糖的渴望逐漸消失,大約2到4周後,他恢復了健康的狀態。
這部電影讓我意識到,我們應該關注食物中的糖分含量。嘗試五天不攝入高糖食物,你將感受到截然不同的身體感受。